Ruby on Railsでデータベースとやりとりする方を説明します。 開発環境構築が終わっていることを前提として説明していきますのでまだ開発環境構築できていない方は先に行ってきてください。(Webで探せば色々ありますので) 1、プロジェクトの作成 Ruby on Rai…

[筋トレを継続する技術 ] (http://qiita.com/modal_soul/items/d6cdbde9072e2e38a609)の記事を読んで私も話たくなったので筋トレについて少し書く。 フリーウエイトをメインでやる(ダンベルなど) 筋トレといったら「フリーウエイト」です。 筋トレマシンで筋…